Propósito funcional: Anti-inflamatório tópico para contusões, hematomas e distensões.
Momento do dia: 2–3 vezes ao dia na área afetada.
Proporções
- 3 partes arnica brasileira (Solidago microglossa) · partes aéreas secas
- 2 partes calêndula (Calendula officinalis) · flores secas
Preparo
Infusão forte. 2 colheres de chá para 150 ml de água a 95 °C. Cobrir por 15 minutos. Deixar amornar. Embeber gaze ou pano limpo. Aplicar em compressa por 15–20 minutos sobre a região, 2–3 vezes ao dia.
Evidência: Moderada. Arnica brasileira tem indicação anti-inflamatória em contusões, equimoses e hematomas na Farmacopeia (uso externo, compressa). Calêndula é anti-inflamatória e cicatrizante (Farmacopeia, uso externo).
Advertências: Uso externo apenas. Não aplicar sobre lesões abertas. Não usar por mais de 7 dias consecutivos. Pode provocar reações alérgicas com formação de vesículas. Alérgicos à Asteraceae contraindicados.
Fonte: Farmacopeia Brasileira — Solidago microglossa, Calendula officinalis.