Propósito funcional: Antidispéptico e antiespasmódico, para refeições pesadas.
Momento do dia: Após as refeições, especialmente as de carne.
Proporções
- 3 partes espinheira-santa (Maytenus ilicifolia) · folhas secas
- 2 partes hortelã-pimenta (Mentha × piperita) · folhas secas
- 1 parte erva-doce (Pimpinella anisum) · frutos (sementes) secos, levemente amassados antes do uso
Preparo
Infusão. Amassar ligeiramente os frutos de erva-doce imediatamente antes do preparo. 1 colher de chá para 150 ml de água a 95 °C. Cobrir por 10 minutos.
Evidência: Moderada-forte. Espinheira-santa é antidispéptico, antiácido e protetor da mucosa gástrica (Farmacopeia); hortelã-pimenta é antiespasmódica e antiflatulenta; erva-doce é antidispéptica e carminativa.
Advertências: Não usar em gestantes e lactantes (espinheira-santa). Não usar em casos de refluxo gastroesofágico grave (hortelã-pimenta pode agravar).
Fonte: Farmacopeia Brasileira — Maytenus ilicifolia, Mentha × piperita, Pimpinella anisum.