Abrir no Ervatório Montar o meu blend
Ervas e proporção
- 1 col. sopa cheia de Camomila
- 1 col. sopa de Hortelã
- 1/2 col. sopa de Erva-doce
Como preparar
- Ferva água a 90°C.
- Junte as três ervas juntas.
- Cubra e infuse por 8 minutos.
- Coe e beba morno em pequenos goles.
- Deite de lado direito após tomar.
O que esperar
AntiespasmódicoAlivia gases e cólicasAnti-inflamatório da mucosa
Observação: Para gastrite: substituir hortelã por espinheira santa.
Aviso: conteúdo educacional — não substitui orientação médica. Consulte um profissional antes de usar plantas medicinais, especialmente na gravidez, amamentação ou uso de medicamentos.