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Ervas desta receita
Ingredientes
- 200g de gengibre fresco descascado
- 200ml de mel cru
- Suco de 2 limões
- 1 pau de canela
- 5 cravos-da-índia
- 100ml de água
Modo de preparo
- Rale o gengibre.
- Ferva com a água, canela e cravo por 15 minutos.
- Coe e deixe esfriar completamente.
- Misture o mel e o suco de limão (nunca aqueça após o mel).
- Armazene em frasco esterilizado na geladeira. Dura 3-4 semanas.
- Use 1 col. sopa em chá quente ou água morna, 2-3x ao dia.
Dica: Este xarope é concentrado. Na geladeira dura até um mês. Dê de presente — impressiona muito.
Benefícios
Anti-inflamatório, antibacteriano, imunidade
Harmonização
Use em chás, sucos, smoothies ou puro como remédio
Tags
preventivoinvernopresentearmazenável
Aviso: conteúdo educacional — não substitui orientação médica. Consulte um profissional antes de usar plantas medicinais, especialmente na gravidez, amamentação ou uso de medicamentos.